If the contents are not translated, you can use the automatic translator

UdG Sports

Recull de notícies

Contacte

Servei d'Esports

Avinguda de Montilivi, 143
17003 Girona Mapa

Tel. 972 41 80 60

Adreça de correu electrònic / Dirección de correo electrónico / E-mail addressesports@udg.edu

dl a dv de 8 a 22 h

ds, dg i fest. 9 a 14 i de 16 a 21h

CALENDARI 

TARIFES 

        

Cerca de notícies


  

News archive

2/15/2018
ASSIGNATURA: Introducció al COSneix-te (1 ECTS)
Cosneixte

Vicenç Canòvas, Doctor en Ciències de l'Activitat física ofereix aquesta assignatura d'"Introducció al Cosneix-te" on tens la possibilitat d'experimentar una manera diferent de practicar i experienciar l'activitat física.1 ECTS. Encara tens temps d'inscriure't! Prova-ho, l'encertaràs!!!!

Durant 7 sessions als dilluns de 16.30 a 18.30 h realitza aquesta assignatura et donarà coneixements de tu mateix mentre fas activitat física.

Introducció al Cosneix-te, que realitza el Doctor en CAFE, Vicenç Cánovas, es desenvoluparan els 3 blocs bàsics d'aquesta assignatura:

- COS (capacitats condicionals de força, resistència, velocitat i flexibilitat);

- NEIX (explora les sensacions i emocions del treball motriu) i 

- TE (coneixement de la respiració, relaxació o meditació,  desenvolupament competencial en les habilitats o capacitats intrapersonals).

Inscriure't, t'agradarà!

 

INFORMACIÓ I INSCRIPCIÓ